Mindfulvibes Munich
Where sound and stillness meet
Erlebe die heilsame Kraft von Klängen – für mehr Balance, Klarheit und Gelassenheit.
Deine Auszeit vom Alltag
Unser Leben ist laut, schnell und vollgepackt mit To-dos. Ständiger Termindruck, Verantwortung im Job, soziale Verpflichtungen – kein Wunder, dass unser Geist kaum noch zur Ruhe kommt.
Zeit für einen Reset.
Bei Mindfulvibes Munich erlebst du eine moderne Form der Entspannung: Sound Meditation mit Kristallklangschalen. Die sanften Klänge helfen dir, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken – ganz ohne Vorkenntnisse oder komplizierte Techniken.
✨ Wöchentliche Sessions in der Gruppe für deine regelmäßige Auszeit
✨ Private Einzelsessions für eine oder zwei Personen
✨ Individuelle Events – ob für Teams, private Gruppen oder besondere Anlässe
✨ Ein Moment nur für dich – abschalten, loslassen, neu auftanken
Gönn dir eine Pause.
Dein Körper & Geist werden es dir danken.
Was ist ein Sound Bath?
Bei einem Klangbad wirst du von sanften Klängen umhüllt.
Die Frequenzen und Schwingungen von Klangschalen und weiteren klangvollen Instrumenten versetzen Körper und Geist in einen tief erholsamen Zustand.
Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen – und einfach nur sein.
Die Klänge beruhigen dein Nervensystem, lösen Spannungen und fördern dein inneres Gleichgewicht – ganz ohne Vorkenntnisse.
Meditation darf ganz leicht sein
Gehirnwellen neu ausrichten
Tiefe Regeneration für Körper und Geist
Warum ein Sound Bath dein Leben bereichern kann
Ein Sound Bath ist mehr als nur Klang – es ist eine heilsame Erfahrung, die dich auf mehreren Ebenen berührt. Klang wirkt dort, wo Worte nicht mehr hinkommen. Hier sind fünf gute Gründe, warum du es selbst erleben solltest:
Besser schlafen
Die sanften Frequenzen beruhigen dein Nervensystem und helfen dir, innerlich abzuschalten. Du findest leichter in einen tiefen, erholsamen Schlaf – und wachst mit neuer Energie auf.
Stress abbauen & neue Kraft schöpfen
Klang bringt dein System in den Entspannungsmodus. Stresshormone sinken, dein Immunsystem wird gestärkt – du kommst zur Ruhe und tankst auf allen Ebenen neue Energie. Du fühlst dich danach erfrischt und vital.
Innere Ruhe finden & loslassen dürfen
Ein Sound Bath schenkt dir einen Raum, in dem du einfach nur sein darfst. Du musst nichts tun, nichts leisten – einfach empfangen, loslassen und bei dir ankommen.
Emotionale Balance erleben
Die Klänge wirken tief – sie können innere Anspannung, Unruhe oder emotionale Blockaden sanft lösen. Manche Menschen erleben Tränen als befreiende Reaktion – ein Zeichen, dass sich etwas lösen darf. Was bleibt, ist oft Leichtigkeit, Klarheit und ein Gefühl von innerem Frieden.
Kreativität & Intuition fördern
Klang schafft einen offenen, stillen Raum in dir. Gedanken fließen freier, neue Impulse entstehen – du spürst wieder Verbindung zu deiner Intuition und inneren Weisheit.
Finde dein persönliches Klang-Erlebnis bei Mindfulvibes Munich
Private Sound Bath
Eine ganz persönliche Klangreise – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen Anlass.
Individuell gestaltete Session ganz nach deinem Wunsch
Perfekt für besondere Anlässe: JGA, Hochzeit, Geburtstag oder einfach eine Auszeit allein
Auch für Paare, Freunde, Familien oder kleine Gruppen
-> für 1 - 2 Personen direkt über den Kursplan buchbarIm Studio oder mobil bei dir vor Ort – z. B. für Events, Retreats oder Firmen-Offsites
Über mich –
Irina Theresa
Nach fast 20 Jahren in der Finanzbranche weiß ich genau, wie sich ein Leben im ständigen Leistungsmodus anfühlt: ein vollgepackter Kalender, permanenter Druck – und kaum Raum für echte Erholung.
2023 habe ich mir eine Auszeit genommen, um zurück zu mir selbst zu finden. Auf einem Retreat in Portugal begegnete ich zum ersten Mal der heilsamen Kraft von Kristallklangschalen. Ihre sanften Schwingungen berührten mich tief – und öffneten einen Raum für echte Entspannung.
Mit Mindfulvibes Munich möchte ich diese Erfahrung weitergeben: als moderne, alltagstaugliche Auszeit für alle, die sich nach mehr Stille, Kraft und Leichtigkeit im Leben sehnen.
Klang, der bewegt.
Erfahrungen unserer Gäste
Mindfulvibes Munich ist ein Ort der Ruhe und neuen Energie!
"Mindfulvibes Munich ist ein wunderbarer Rückzugsort für alle, die im hektischen Alltag Entspannung suchen. Ich nehme regelmäßig an den Sessions teil und spüre, wie sie Körper und Geist harmonisieren. Die Atmosphäre ist liebevoll gestaltet und lädt sofort zum Loslassen ein. Hier finde ich nicht nur Erholung, sondern auch neue Inspiration und Leichtigkeit. Dank der Klangmeditation fühle ich mich gelassener und gestärkt."
Ich genieße die Klangmeditationen bei Mindfulvibes Munich seit langem.
Ich genieße die Klangmeditationen bei Mindfulvibes Munich seit langem und bin immer wieder beeindruckt, wie positiv sie mein körperliches und mentales Wohlbefinden beeinflussen. Die Community hier ist herzlich, inspirierend und lädt zum Loslassen ein.
Ich habe bei Mindfulvibes Munich meinen Ruhepol gefunden.
"Ich habe bei Mindfulvibes Munich meinen Ruhepol gefunden. Die Klangmeditationen sind einzigartig und schaffen eine wohltuende Atmosphäre, die Körper und Geist in Einklang bringt und jedes Sound Bath zu einer besonderen Erfahrung macht."
Mindfulvibes Munich ist ein echter Geheimtipp!
"Mindfulvibes Munich ist ein echter Geheimtipp! Die individuellen Sessions passen sich jedem Level an, und die beruhigende Atmosphäre lässt dich sofort abschalten. Irina versteht es, die richtigen Impulse zu setzen und begleitet die Teilnehmer mit viel Feingefühl. Jede Session ist wie ein Kurzurlaub für die Seele – tief entspannend und unglaublich kraftvoll."
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Mindfulvibes Munich vereint Klang und Stille perfekt.
"Mindfulvibes Munich vereint auf wunderbare Weise moderne Entspannung mit traditioneller Klangarbeit. Die ruhige Atmosphäre und die einfühlsame Begleitung machen jede Session zu einer wertvollen Auszeit vom hektischen Alltag und stärken dein inneres Gleichgewicht."
Die Sessions bei Mindfulvibes Munich haben mein Leben verändert.
Die Sessions bei Mindfulvibes Munich haben mein Leben nachhaltig verändert. Irinas einfühlsame Begleitung fördert persönliche Entwicklung, und ich verlasse jede Klangmeditation gestärkt an Körper und Geist. Die Hingabe und Achtsamkeit, mit der jede Session gestaltet wird, schaffen eine außergewöhnliche Atmosphäre voller Harmonie und neuer Energie.
Einblicke in die Welt von Mindfulvibes Munich - Dein Raum für Klang, Stille und neue Energie
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